Last van een ingegroeide nagel? Je bent zeker niet alleen. Dit is een van de meest voorkomende redenen voor een pedicure bezoekje. Het is een pijnlijk probleem waarbij de zijkant of hoek van de nagel in de huid groeit. Dit kan leiden tot roodheid, zwelling, ontsteking en veel ongemak. Maar waarom gebeurt dit en wat kun je eraan doen?
Een ingegroeide teennagel ontstaat niet zomaar. Vaak is het een combinatie van factoren: Verkeerd knippen van de nagels: Dit is de meest voorkomende oorzaak omdat veel mensen hun nagels te kort knippen of de hoeken afronden. Door de nagel te rond te knippen, creëer je ongewild scherpe randjes. Naarmate de nagel groeit kunnen die in de huid prikken. De juiste manier is om de nagels recht af te knippen, zonder de hoeken te diep weg te halen. Te strakke schoenen: Schoenen met een smalle punt of te strakke pasvorm drukken de tenen tegen elkaar. Hierdoor neemt ook de druk op de nagels toe, wat de nagel dwingt om in de huid te groeien. Aangeboren aanleg: Soms heb je gewoon pech. Bepaalde nagelvormen, zoals kromme of brede nagels, hebben van nature meer aanleg om in te groeien. Trauma of blessures: Een teennagel die stoot of bekneld raakt kan beschadigd en misvormd raken. Hierdoor kan hij in de huid groeien. Ook sporten waarbij veel druk op de voeten komt, zoals bij voetbal, kunnen het risico verhogen. Verkeerd looppatroon: De manier waarop je staat of loopt, kan de druk op de tenen beïnvloeden en zo bijdragen aan het probleem.
Bij een lichte irritatie kan je thuis voorzichtig zelf aan de slag. Warm voetbad: Week je voet 15-20 minuten in warm water om de huid en nagel te verzachten. Je kunt een beetje zeezout of een milde zeep toevoegen. Droog en verzorg: Dep je voet goed droog. Schuif met een wattenstaafje of flosdraad voorzichtig een stukje steriel katoen of gaas onder de ingegroeide hoek van de nagel. Dit tilt de nagelrand op en helpt hem over de huid te groeien. Doe dit alleen als het nauwelijks pijn doet en de ontsteking mild is. Losse schoenen: Draag open schoenen of schoenen met een brede neus totdat de irritatie verdwenen is. Desinfecteer!: Houd de plek schoon met een desinfectiemiddel om infecties te voorkomen. Belangrijk: Ga nooit zelf de nagel wegsnijden of gebruik geen scherpe voorwerpen. Dit kan de situatie alleen maar verergeren en leiden tot ernstige infecties.
voetbad met vibratie- en bubbelmassage, voetreflexzonemassage en watertemperatuurregeling. Voor ontspanning van gestreste voeten
Gespecialiseerde behandeling bij de pedicure: als de ingegroeide nagel pijnlijk is of als er pus uitkomt, is het tijd om een afspraak te maken bij de pedicure. Dit is de veiligste en meest effectieve oplossing. We verwijzen je indien nodig tijdig door een gespecialiseerde arts.
Onderzoek: We beginnen met een zorgvuldige inspectie van je voet en nagel. Zo bepalen we de oorzaak en ernst van het probleem. Behandeling: Met steriele instrumenten verwijderen we de ingegroeide nagelhoek voorzichtig uit de nagelwal. Dit is normaal gezien, omdat er geen zenuwen in de nagel zitten en we heel voorzichtig te werk gaan. Technieken: Soms kan een nagelbeugel nodig zijn. Dit is een klein, op maat gemaakt veertje dat op de nagel wordt gelijmd. Het veertje trekt de nagelranden iets omhoog, waardoor de nagel correct over de huid kan groeien. Advies: Na de behandeling krijg je altijd professioneel advies over hoe je je nagels moet knippen. En ook welke schoenen je het beste kunt dragen om herhaling te voorkomen.
Een enkele behandeling bij de pedicure om de ingegroeide nagel te verwijderen duurt meestal 20 tot 30 minuten. Deze wordt best herhaald om de 4 tot 6 weken. De pijn verlicht vrijwel onmiddellijk, en je voelt je snel weer comfortabel. Als er een nagelbeugel wordt geplaatst, moet je rekenen op een behandeling die meerdere maanden duurt. De beugel wordt dan regelmatig gecontroleerd en bijgesteld. Een ingegroeide teennagel is een probleem dat je ernstig moet nemen om infecties te voorkomen Pedicure tip: Knip je nagels op de juiste manier, draag geschikte schoenen en schakel op tijd een pedicure in. Zo blijven je voeten pijnvrij en gezond.
De informatie op deze blog is uitsluitend bedoeld voor informatieve doeleinden en mag niet worden beschouwd als medisch advies. Lees meer
